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Archive for mayo, 2009

Día del No Fumador

Domingo, mayo 31st, 2009

El 31 de mayo se celebra el Día del No Fumador (Día Mundial Sin Tabaco), fecha designada por la Asamblea Mundial de la Salud en 1989, para alentar a los fumadores a dejar de fumar y asímismo, para incrementar el conocimiento del público sobre el impacto que tiene el tabaco en la salud.

Los efectos nocivos del tabaco:

Los efectos nocivos, dependen de las sustancias químicas contenidas en la hojade tabaco al momento de su combustión. Principalmente son cuatro:
La Nicotina: Principal componente del tabaco, produce la dependencia.
El Monóxido de Carbono: Es un gas que procede de la combustión incompleta de la hebra de tabaco.
Gases irritantes: Gases que afectan al aparato respiratorio.
Sustancias Cancerígenas: En el humo del tabaco se han detectado diversas sustancias cancerígenas como el Benzopireno, que se forman durante la combustión del tabaco o del papel de los cigarrillos.

Recuerden que al fumar los afectados no son sólo quienes fuman, los mayores afectados son las personas más cercanas, los fumadores pasivos, son ellos quienes corren más riesgo de contraer cáncer o alguna enfermedad respiratoria.

Espero que esta información les resulte útil y pidiéndole a todos los fumadores que no prendan ni un solo cigarrillo durante este día.

Saber escuchar a los demás

Domingo, mayo 31st, 2009

¡Qué paz se siente cuando eres escuchado!
Te sientes como una persona nueva a la que respetan.

Escuchar a alguien es meterse en su mundo interior para respetarle y para que deje que todo lo que tiene dentro, pase como vasos comunicantes a ti.

Debes sentirte orgulloso cuando alguien se te confía.
Es señal de que posees la rara capacidad de detener tu tiempo para dedicarlo a otros.
La gente dice continuamente que no tienen tiempo para nada, si te fijas bien, los que no hacen mucho son quienes más repiten esa palabra frecuentemente.

La persona que ha encontrado a alguien con la que comunicarse a niveles profundos, ha encontrado un tesoro.
La confianza se gana a golpes de corazón abierto a todos.
Te invito a que seas cortés con quien te habla.
Experimentarás un gozo tan intenso como cuando caminas por entre los campos alfombrados de diversos colores en la primavera.
Sin darte cuenta, te conviertes en un prodigio de persona.

Sí, es cierto. Cada vez que atiendes a alguien, cada vez que te detienes con otro para no pensar más que en él, y dejas tus preocupaciones personales, te estás ganando el aprecio y la fidelidad de quien te habla.

No te cierres en banda con tus intereses.
No sería humano.
¡Qué pena que cuanta mayor es la comunicación de la tecnología, más escasa es la escucha de los demás.

¡Vive hoy feliz!

Padre Felipe Santos Campaña SDB

——-

“No escuchar al que te habla, no sólo es falta de cortesía,
sino también de menosprecio. Atiende al que te hable;
en el trato social nada hay tan productivo
como la limosna de la atención”

Honoré de Balzac)

Cuando juzgamos a los démas

Domingo, mayo 31st, 2009

Desde siempre todas las personas tienen la tendencia a juzgar las acciones de los demás desde nuestro propio punto de vista, sin pensar en la opinión de los demás.

Decimos “esto está bien” ó “esto está mal” ó “esto es lindo” ó “esto es feo” sin advertir que todas ellas son sentencias de carácter puramente subjetivo y que sólo responden a nuestra apreciación de la realidad.

Si en lugar de decretar absolutamente que “esto está bien” dijéramos “esto, para mí, está bien”, y en lugar de decir “esto es lindo” dijéramos “esto me gusta”, estaríamos mostrando una actitud más abierta y admitiendo que esa es nuestra visión de la realidad, reconociéndole a los demás el derecho de tener las suyas propias, tan válidas como las nuestras.

Tener una mente abierta dispuesta a aceptar opiniones diferentes a las nuestras es, sin duda, positivo y enriquecedor. Porque muchas veces nos permiten detectar nuestros errores y corregirlos. Y esto se traduce en un mejoramiento de nuestra persona.

Pensemos bien antes de juzgar las acciones de los demás y de emitir juicios sobre las cosas. Pero no dudemos de someter a un severo juicio a nuestros propios pensamientos y actitudes, que nos sirva para depurar todo lo negativo que hay en nosotros.
Cuando pongamos esto en práctica descubriremos que no tenemos la más mínima autoridad para juzgar.

nbas

No le pidas a Dios

Sábado, mayo 30th, 2009

No le reces a Dios mirando al cielo, ¡mira hacia adentro! No busques a Dios lejos de ti, sino en ti mismo…

No le pidas a Dios lo que te falta: ¡búscalo tu mismo!, y Dios lo buscara contigo, porque ya te lo dio como promesa y como meta para que tu lo alcances…

No reproches a Dios por tu desgracia; ¡súfrela con Él! Y Él sufrirá contigo; y si hay dos para un dolor, se sufre menos…

No le exijas a Dios que te gobierne, a golpe de milagros, desde afuera; ¡Gobiérnate a ti mismo! con responsable libertad, amando, y Dios te estará guiando ¡desde adentro y sin que sepas cómo!

No le pidas a Dios que te libere, desconociendo la libertad que ya te dio.

No le pidas a Dios que te ame, mientras tengas miedo de amar y de saberte amado.

¡Ámalo Tú! y sabrás que si hay calor es porque hubo fuego y que si tu puedes amar es porque El te amó primero.

Desconozco el autor

¿Qué es el abrazo?

Sábado, mayo 30th, 2009

Anoche luego de mi visita al asilo de ancianitos pensaba en la soledad en que viven, en la necesidad de cariño que tienen todos ellos y en lo felices que se ponen cuando los visitamos, muchas veces no necesitamos hablar, solamente abrazarlos… y vino a mi mente  lo que leí en una oportunidad:  “La importancia de un abrazo”…  ¿qué es un abrazo? … ¿qué siento cuando me abrazan?…

El abrazo es como el alma y el cuerpo.  No pueden dejar de estar juntos.  Cuando me abrazan soy una persona.  No se si te pasa lo mismo.  Cuando te abrazo es como decirte que quiero estar contigo.  Que es lindo sentirnos juntos.

Y ese momento dura, permanece, se queda en el tiempo.  Porque el tiempo no mata al amor pero es el amor el que da vida al tiempo. El abrazo viene del alma.  Desde el fondo de la tierra como las raíces.  Y como la semilla se abre en tronco y ramas y se hace árbol.

El abrazo no roba energías.  Da fuerzas.  Es la alforja compañera del amor para el camino.  No le importa poseer. Parece agarrarse, pero no, me da libertad.  Consigue que suelte mi amor para que vuele al nido del amigo y de la amiga.

Al calor del abrazo nos encontramos.  Al calor del abrazo nos despedimos. Porque en la vida siempre hay que irse.  Pero el abrazo deja marcas y sella amistades que llevo conmigo en los hombros del viento de la vida.

El abrazo es como la flor.  Un ratito, no más.  Pero te deja el color de la belleza, el gusto por seguir viviendo.  Las cosas no pueden abrazarnos.  En el abrazo nos hacemos personas, humanos…

Te envio un fuerte abrazo!!!

Dónde buscas la felicidad?

Jueves, mayo 28th, 2009

Una tarde la gente vio a Rabiya buscando algo en la calle frente a su humilde casa.  Todos se acercaron a la pobre anciana y le preguntaron:

-¿Qué pasa?… ¿qué estás buscando?.

Ella respondió:

-Perdí mi aguja

Y todos la ayudaron a buscarla… Pero luego alguien le preguntó:

-Rabiya, la calle es larga, pronto no habrá más luz. Una aguja es algo muy pequeño ¿por qué no nos dices exactamente dónde se te cayó?

-Dentro de mi casa - dijo Rabiya.

-¿Te has vuelto loca? -preguntó la gente- Si la aguja se te ha caído dentro de tu casa, ¿por qué la buscas aquí afuera?

Y la respuesta de Rabiya fue:

-Porque aquí hay luz, dentro de la casa no hay…

-Pero aún habiendo luz, ¿cómo podremos encontrar la aguja aquí si no es aquí donde la has perdido? Lo correcto sería llevar una lámpara a la casa y buscar allí la aguja.

Y Rabiya se rió.

*******

La Mayoría de las personas están tan preocupadas buscando cosas pequeñas, ¿cuándo van a utilizar toda esa capacidad para renovar su vida interior?.  Yo veo a todos buscando afuera y yo sé perfectamente bien, lo sé por mi propia experiencia que lo que buscan está perdido adentro.  Entonces hago la misma pregunta que le hicieron a Rabiya:

¿Por qué buscan la felicidad en el mundo externo?…  ¿Acaso la han perdido allí?

nbas

Cielo de niños

Jueves, mayo 28th, 2009

La noche se avecina. Los dolores son fuertes… cada vez más intensos. Pero el dolor de su alma, es aun mas profundo!! En la semi claridad de un cuarto… se oyen voces.

-Tu dices que me amas, mas no quieres que nazca!!!-

Cuando manos asesinas destrozan vida latente. El Señor envía un ángel, que lleva en sus manos un cofre. Cuando ese ser inocente, queda inert, sale de él, como una niebla azulina. Que el ángel mete en el cofre y vuela con el al cielo.

Al llegar es tal el gozo de los seres celestiales. ¡La presencia del Señor, llena de paz el momento! Y en un segundo, el Señor reviste de cuerpo espiritual, perfecto. A ese niño por sus padres despreciado.

Dios tiene un cielo, para los niños. Esas bellas criaturas, que el egoísmo humano no permitió nacer. Es un lugar hermoso. Lleno de flores. Donde aves cantarinas, se posan por doquier.

Hay Ángeles jugando…
Llenando de caricias a esos pequeñuelos, que volaron al Padre. Al verse rechazados en su hogar terrenal. Reciben enseñanzas, de diferentes cosas. Allí nada es estático, se mueve todo, en Divina armonía.

La música se mece entre las flores y un coro de niños, cantan al Señor. Nuestro Padre es tan bueno, tan noble y generoso. Sus misericordias, son nuevas cada día. Que si esos padres mueren, habiendo recibido en fe, al Salvador, ese cielo de niños, les abrirá sus puertas y en regocijo eterno con ellos vivirán.

Desconozco el autor, me lo enviaron y se los comparto

A dónde corres

Martes, mayo 26th, 2009

Hace poco leí una historia que me hizo pensar hacia dónde vuelvo mis ojos cuando me encuentro en problemas… La historia cuenta sobre algo que le ocurrió al padre de un amigo mientras estaba cazando venados en los bosques de Oregon…

Con el rifle acunado en el hueco de sus brazos, su padre iba por un antiguo camino de leñadores casi borrado por la exuberante espesura. Caía la tarde y estaba pensando en regresar al campamento cuando oyó un ruído en los arbustos cerca de él. Antes que tuviera oportunidad de levantar el rifle, un bultito castaño y blanco corrió hacia él a toda velocidad. Mi amigo se ríe cuando cuenta la historia.

“Todo sucedió tan rápido, que papá apenas tuvo tiempo de pensar. Miró hacia abajo y allí estaba un conejito castaño (en extremo agotado) acurrucado contra sus piernas entre sus botas. La cosita temblaba como una hoja, pero allí estaba sin moverse.

Esto era sumamente raro. Los conejos silvestres tienen miedo de la gente, y ni siquiera es fácil llega a ver alguno… mucho menos uno que venga y se siente en nuestros pies.

Mientras papá trataba de encontrarle explicación a aquello, otro actor entro en la escena: Más abajo en el camino una comadreja saltó al camino, cuando vio a mi padre (y a la que consideraba su presa, sentada a sus pies) el predador quedo congelado, el hocico jadeante, los ojos con un brillo rojo.

El conejo, exhausto por la persecución, estaba a solo minutos de la muerte. Papá era su última esperanza de refugio. Olvidando su natural recelo y
miedo, el animalito instintivamente se había pegado a el buscando protección de los afilados dientes de su implacable enemigo”.

El padre de mi amigo no lo decepcionó: alzó su rifle, apuntó y disparó al suelo justo debajo de la comadreja. El animal pareció saltar casi recto al
aire un par de pies y entró disparado hacia el bosque de nuevo, a toda velocidad que sus patas se lo permitían.

Durante un rato el conejito no se movió. Siguió echado allí, acurrucado entre los pies del hombre, en la tarde que caía poco a poco, mientras él le hablaba suavemente.

¿A dónde fue? No pienso que te molestará por un tiempo. Parece que esta noche te has librado de la trampa.

Pronto el conejito se fue saltando, alejándose de su protector para entrar en el bosque.

*******
¿A dónde corres, en momentos de necesidad?

¿A dónde corres cuando te persiguen predadores como los problemas, las preocupaciones y los temores?

¿Dónde te escondes cuando tu pasado te persigue como un lobo implacable, tratando de destruirte?

¿Dónde buscas protección cuando las comadrejas de la tentación, la corrupción y la maldad amenazan con vencerte?

¿A dónde te vuelves cuando tu energía se agota… cuando la debilidad te embarga y sientes que no puedes huir por mas tiempo?

¿Te vuelves a tu protector, Aquel que esta firme con los brazos abiertos, esperando porque vuelvas y te refugies en la seguridad de todo lo que El es?

nbas

La Felicidad

Lunes, mayo 25th, 2009

Existen personas que nunca pueden ser felices
Porque dejan que su felicidad dependa de mil y un detalles
Personas que tienen en sus vidas el miedo al mañana ya incrustado!
La felicidad a veces nos pasa al lado y ni siquiera la vemos!
Aprende a sentirla, a valorarla, a descubrirla!

Los problemas, las angustias, la incomprensión y el desespero
Son cuestiones pasajeras. Todo pasa!
Mañana cuando vuelva a salir el sol
Verás más claro tu camino y la tormenta de ayer
Te parecerá tonta y sin sentido!

Sé feliz todos los días. Tienes miles de motivos para serlo
Cuenta todas tus bendiciones y te sorprenderás!
Disfruta a diario cada momento. Ríe, sí Ríe, mucho!
No permitas que la tristeza se pose en tu rostro!

La felicidad no es inalcanzable, está a tu lado todos los días
Sólo debes descubrirla y no dejarla escapar!
La felicidad se compone de tantas partes que siempre faltará alguna
No hay deber que descuidemos tanto como el deber de ser felices!

Felices los pobres, felices los que lloran, felices los pacientes
Felices los hambrientos y sedientos, felices los compasivos
Felices los de corazón limpio, felices los pacificadores y
Felices los que son perseguidos!

nbas

A punto de naufragar

Viernes, mayo 22nd, 2009

Las estrellas brillan con mayor intensidad y hermosura cuando nos encontramos en alta mar. Sus destellos se pierden en el infinito y arrobado por su belleza, quien vive esa experiencia es posible que sin pensarlo se encuentre a si mismo contando cada uno de los luceros hasta que los números no alcanzan.

A veces parecen tan cercanos que ofrecen la sensación de que bastaría con extender las manos para alcanzarlos.

Pero un cielo estrellado y la suave brisa marina pierden su encanto cuando se pasan cuatro días y tres noches prendido de un barril plástico vacío. El rumor musical del las olas deja de lado su delicadeza para convertirse en un infierno…

“Los segundos se convierten en minutos, los minutos en horas y las horas en una eternidad”. Con estas palabras cortas pero a la vez profundas e intensas, Yoiner Pinilla, de 18 años, relató cómo logró sobrevivir al naufragio de la embarcación en la que transportaba cocos. Iba con destino al puerto colombiano de Buenaventura. Pensaba venderlos y asegurar la alimentación de su familia.

No había transcurrido una hora desde que zarparon, cuando un fuerte oleaje comenzó a azotar la lancha. La madera crujía y cada nuevo embate amenazaba con destruir la estructura. Se movían de un lado a otro como una frágil pluma llevada por el viento. El motor se apagó dos veces. Los tripulantes sudaban procurando que funcionara de nuevo. Pero una enorme ola volteó la barcaza.

El joven se aferró al barril. Era su única esperanza. Cayó un fuerte aguacero, vivió el desespero de un sol canicular azotando su rostro y el frío de la noche. Por momentos llegó a pensar que no resistiría. Pese a ello no se desprendió, por el contrario, abrazó el tanque. Era su única oportunidad de vivir. Lo rescataron. “Dios me dio una segunda oportunidad. He vuelto a vivir”, dijo con voz débil al momento de ingresar en la sala de urgencias del hospital.

Una nueva oportunidad…

Su vida tal vez se ha vuelto un caos. La crisis económica, la sensación de angustia y una gran cantidad de problemas le hacen pensar que no vale la pena vivir. Como Yoiner, el protagonista de la historia, siente que el barco de su existencia está a punto de naufragar. Es más, abrió este mensaje antes de desecharlo. No siquiera leer colma sus expectativas de encontrar un respiro o un descanso antes de seguir luchando.

A personas como usted fue que el Señor Jesucristo les dijo:

“Venid a mi todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar… y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil, y ligera mi carga” 

Mateo 11:28-30

Es una bella promesa para quien se encuentra desesperado. Es la puerta para no seguir arrastrando esa difícil situación, crisis o problemas que no confesamos ni siquiera a nuestro mejor amigo. Es fundamental hallar paz y equilibrio para nuestra vida. Y eso sólo es posible cuando Dios toma control de nuestra existencia…

nbsa

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